ROTINA PERSONALIZADA
Esta é uma rotina de treinamento personalizada só para você! Você terá um plano baseado em suas necessidades e objetivos.
- VOCÊ PODE TREINAR NA ACADEMIA OU EM CASA
- TROQUE SEUS EXERCÍCIOS
Se você achar algum exercício difícil, ele pode ser trocado por outro.
- REGISTRO DE EXERCÍCIOS
Você poderá ver seu progresso a qualquer momento.
PLANO DE REFEIÇÃO
O plano alimentar é construído em torno do que você tem em mente. Tudo será levado em consideração (comidas preferidas, comidas que você não gosta, viagens, trabalho e estilo de vida).
- RESTAURANTES SÃO ACEITÁVEIS. Nosso objetivo é que você leve um estilo de vida equilibrado.
- MUDANÇAS DE REFEIÇÃO
Se você não gosta de nenhuma comida, nós adaptamos para você.
- INTOLERÂNCIAS OU ALERGIAS
- DIETA DETALHADA E VISUALIZAÇÃO DE NUTRIENTES
APLICATIVO
Neste aplicativo você terá seu plano nutricional e seu treinamento ao seu alcance, enquanto visualiza seu progresso.
- PERFIL PRIVADO
- VOCÊ PODERÁ VERIFICAR SUA DIETA, TREINO E DESEMPENHO DE FORMA FÁCIL E INTUITIVA.
- VOCÊ ENCONTRARÁ IMAGENS E VÍDEOS EXPLICATIVOS DOS EXERCÍCIOS.
- VOCÊ PODERÁ VISUALIZAR SUAS REALIZAÇÕES E METAS
- VOCÊ VERÁ EM DETALHE TODOS OS ALIMENTOS E NUTRIENTES QUE COMERÁ AO LONGO DO DIA.
